雑記

＊雑記＊食べ過ぎ防止のためにたんぱく質を摂取するという話を耳にし、食生活見直しのため今回は栄養について記事にしていきます。目次 体に必要な５大栄養素と役割・吸収速度 タンパク質の摂取は食べ過ぎ防止と肌...

＊雑記＊目次 資格取得のモチベーション低下中 資格取得の目的を明確にする その1 趣味にする その2 資格を活かして稼ぎを増やす その3 仕事で必要だから取る まとめ１資格取得のモチベーション低下中勉...

＊雑記＊清潔感の中の１つにヘアケアが挙げられます。キャリアウーマンを目指すべく、今回はヘアケアを記事にしていきます。目次 美容師が推奨する頻度 ヘアケアのすすめ 感想1.美容師が推奨する頻度♡カット（...

＊雑記ブログ＊目次 もてるとは 年代別もてる人の特徴 年齢によって変化する「もて」 感想1.もてるとは　AIによる概要では多くの人から好かれ、人気があることと表示されます。　語源は「持てる」という動詞...

牛乳は体に良いと言いますが飲み過ぎるとあまり良くないみたいです。今日は1日に1リットル飲み干した日の事を書いていきます。目次 牛乳の栄養とは？ 牛乳は美容にいい？ 牛乳を飲みすぎると老ける？ 1ℓ飲ん...